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当你觉得这世上无人可以依靠,也没有人保护你时,要记得:
你自己的身体,时时刻刻都在努力的保护你,所有的器官,细胞,都在努力运作让你活下去。用饥饿提醒你吃东西,用困倦提醒你睡觉,用生病帮助你自我修护,用恐惧的感觉来保护你远离危险。你悲伤,沮丧的时候,身体都忍不住要耸起肩膀,低下头来,模仿一个拥抱给你自己。
我们从来都不孤立无援,只是习惯了忽视自己。
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